OAcidente Vascular Cerebral (AVC) continua a ser uma das principais causas de morte e incapacidade em Portugal. Estima-se que afete três pessoas por hora, um número que reforça a importância de estar informado e atento. Assinalado a 31 de março, o Dia Nacional do AVC lembra que esta é a principal causa de morte no país e a terceira causa de morte e incapacidade entre as doenças não transmissíveis. Um AVC ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do cérebro é interrompido ou reduzido. Sem oxigénio e nutrientes, as células cerebrais começam a morrer em poucos minutos, podendo resultar em sequelas graves ou até na morte. Trata-se, por isso, de uma verdadeira emer-gência médica em que o tempo é determinante. Quanto mais cedo for iniciado o tratamento, maiores são as probabilidades de recuperação e menores as sequelas. Os dados demonstram bem o impacto desta condição. No primeiro semestre de 2025, o Instituto Nacional de Emergência Médica encaminhou 4.581 pessoas com sinais e sintomas de AVC para os hospitais, através da Via Verde do AVC, um circuito rápido que acelera o diagnóstico e o tratamento. Segundo o Serviço Nacional de Saúde, em 2025, a mortalidade média anual foi de 27,4% no AVC hemorrágico e de 16,1% no AVC isquémico. Mas afinal, o que aumenta o risco de AVC? Existem vários fatores de risco associados, muitos deles relacionados com a saúde e o estilo de vida. Entre os principais estão a hipertensão arterial, dislipidemia, diabetes, obesidade ou excesso de peso, colesterol elevado, maus hábitos alimentares, tabagismo, consumo excessivo de álcool e sedentarismo. A boa notícia é que muitos destes fatores podem ser prevenidos ou controlados. Ainda assim, reconhecer os sinais de alerta é essencial. Sabe identificá-los? Há três principais a que deve estar atento: Paralisia facial, com desvio da boca; Dificuldade ou perda da fala; Perda de força (braço ou perna). Uma forma simples de memorizar é pensar nos “3 F s”: Face, Fala, Força. Outros sinais podem incluir formigueiro num braço ou perna, dor de cabeça intensa e perda de visão num dos lados. As consequências de um AVC podem ser significativas. Entre as sequelas mais comuns estão dificuldades na fala, limitações motoras, agnosia, que corresponde à incapacidade de reconhecer objetos ou pessoas, perda de memória, epilepsia vascular e depressão. A prevenção continua a ser a melhor estratégia. Passa pela adoção de hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico, não fumar, vigiar e controlar a tensão arterial, manter o colesterol em níveis recomendados e controlar os níveis de glicémia em caso de diabetes. Reconhecer os sinais é agir a tempo. Perante qualquer suspeita, não há margem para hesitação. Uma intervenção precoce pode fazer toda a diferença. Deve ligar de imediato para o Número Europeu de Emergência 112, para que seja ativada a Via Verde do AVC. Uma resposta rápida pode salvar vidas e reduzir o risco de sequelas graves. ESTUDANTES DO 4.º ANO DA ESCOLA SUPERIOR DE SAÚDE DE VISEU EM ENSINO CLÍNICO DE ENFERMAGEM DE SAÚDE PÚBLICA E COMUNITÁRIA NA UNIDADE DE CUIDADOS NA COMUNIDADE DE VISEU DA ULS VISEU DÃO LAFÕES ANA FILIPA NERI DOS SANTOS; ISABELLE LEAL DOS SANTOS